電気のある暮らし 第30回:厳しい残暑

例年、お盆が過ぎると比較的過ごしやすくなると言われておりますが
今年は日本全国まだまだ残暑が厳しい日が続きそうです。

平均気温は全国的に平年より高く、西日本や東日本ではまだ所々で猛暑日(最高気温35°C以上)となる恐れがあり、万全な熱中症対策が必要になりそうです。

特に今年はコロナ感染予防の点からマスク着用の機会が増えており、マスクをつけると皮膚からの熱が逃げにくくなり、気付かないうちに脱水になるなど体温調節がしづらくなっております。マスク着用時は激しい運動は避け、喉が渇いてなくてもこまめに水分補給をしましょう。
そして気温、湿度が高い時は特に注意が必要です。
エアコン使用時もこまめに換気し、空気を循環させることも大事ですので
かしこく電気を使用し、厳しい残暑を乗り越えていきましょう。

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