電気のある暮らし 第42回:夏の終わり

8月も終わりが近づいてきました。今年の夏は暑い日が続く期間と⻑雨の期間があり、体調を崩す方も多くいらしゃったのではないでしょうか。

本日8月30日の最高予想気温は34°C、熱中症アラートは「厳重警戒」外出は炎天下を避けて、就寝時も積極的に冷房を使用した方が良さそうです。

熱中症の原因は暑さですが、その暑さをもたらす一番の要素は強い日差しです。屋外ではいかに直射日光を避けられるかがポイントになりますので、太陽の位置を考えて生活するというのも熱中症対策になるでしょう。

また着用する服も大きなポイントです。やはり黒系の服は熱を吸収して熱くなりやすいので、白系の服がオススメです。白系は熱を反射するため、温まりにくいので、熱くなる日はなるべく黒系の服は避け、白などの薄い色のものを選ぶほうがベストみたいですね。

まだまだ暑い日が続きそうですので、皆さんも暑さ対策をして残暑を乗り越えましょう。


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